Sandhangan olahraga ora trep lan umure dawa.Iku gumantung carane sampeyan njaga.Mbuwang peralatan sing nyaman lan larang ing mesin cuci bebarengan karo sandhangan liyane bakal ngrusak kain, ngrusak sifat antibakteri, lan nggawe serat dadi atos.Pungkasane, ora ana kaluwihan kajaba nyerep banyu.
Mulane, reresik sing tepat minangka langkah pisanan kanggo nggedhekake nilai olahraga.Kanggo njaga rasukan sampeyan ing tekstur sing paling apik lan duwe umur paling dawa, bali menyang omah sawise latihan sabanjure, tindakake pandhuan ing ngisor iki kanggo nambani.
klambi
1. Njupuk sandhangan reged metu saka tas ransel, sijine ing kranjang umbah-umbah, supaya kringet nguap sanalika bisa, lan wisuh sakcepete.Yen sampeyan ninggalake sandhangan kringet ing tas lan ora wisuh ing wektu, iku bakal akselerasi karusakan.
2. Paling olahraga bisa diobati nganggo mesin cuci, lan syarat kanggo suhu ngumbah cukup jembar.Nanging, yen label sandhangan kasebut "cuci tangan", mesthine aja adoh saka peralatan ngumbah otomatis, amarga kain saka sandhangan iki luwih alus lan bisa uga nggunakake pakaryan khusus.Dadi, aja kesed sadurunge ngumbah, maca pandhuane sandhangan dhisik.
3. Ngindhari penyalahgunaan pelembut kain.Nalika milih deterjen, sing paling cocok yaiku sing ora ngandhut wewangen lan pewarna.Yen ora, "aditif" ing deterjen bisa nembus menyang serat, harden serat, lan ngrusak panyerepan kringet lan kapabilitas deodoran.Yen sampeyan bisa nemokake deterjen khusus kanggo sandhangan olahraga, peralatan sampeyan bisa urip paling dawa.
4. Yen sampeyan duwe dryer, nyetel suhu kurang nalika pangatusan sandhangan;aja nganggo desiccants, bakal ngrusak kain sandhangan.
sepatu olahraga
Ing pungkasan suwene suwene, jumangkah ing lendhut?Banjur sampeyan kudu nglampahi wektu liyane ing sepatu.Disaranake nggunakake sikat untu lan sabun lawas kanggo ngresiki lendhut saka sepatu sethithik.Aja nggunakake kekuwatan banget nalika ngumbah sepatu, supaya ora ngrusak liner, lan liya-liyane, amarga sing terakhir penting banget kanggo nyegah cilaka awak nalika olahraga.Yen sepatu sampeyan ambune apik, sampeyan uga bisa nyemprotake deodoran, utawa sampeyan bisa nyelehake koran ing sepatu sawise sampeyan bisa nyerep kringet sing berlebihan.
Pangeling khusus: Apa wae kondisi sepatu kasebut, sepatu kasebut kudu diganti saben 300 nganti 500 mil (kira-kira 483 nganti 805 kilometer).Apa sampeyan mlaku sepatu utawa sepatu latihan sing entheng, yen sampeyan ora nyaman karo sikil, sampeyan kudu nimbang ngganti sepatu.
Celana jero olahraga
Yen sampeyan mung "garing udara" jeroan olahraga sawise bali saka olahraga, iku bakal dadi kesalahan gedhe.Bra olahraga iku padha karo jeroan biasa, anggere wis nyandhang ing awak kudu dikumbah nganggo banyu.Perlu dicathet yen paling apik kanggo ngumbah jeroan olahraga kanthi tangan, lan aja dibuwang menyang mesin cuci utawa nyampur karo sandhangan liyane.
Yen sampeyan sibuk banget, sampeyan kudu nggunakake mesin cuci kanggo ngresiki.Mangga nyiyapake tas umbah-umbah sing kedap banyu luwih dhisik kanggo nyegah jeroan olahraga supaya ora rusak amarga gesekan karo sandhangan liyane, utamane sandhangan nganggo tombol logam utawa zippers.Kajaba iku, gunakake banyu adhem kanggo ngumbah, ora cepet-cepet.
Wektu kirim: Apr-12-2021